Thursday, January 15, 2009

Mandarina y toronja

Ingredientes
  • 1 vaso de jugo de toronja
  • 1/2 vaso de jugo de mandarina

Preparación
  • Licuar los ingredientes.

Indicaciones
  • Tomar 1 vaso después del desayuno y otro después de la cena.

Propiedades
  • Fuente de fibra
  • Estimula el movimiento intestinal
  • Favorece el tránsito del contenido fecal a lo largo del colon
  • Disminuye el tiempo de contacto entre sustancias nocivas y la pared del aparato digestivo
  • Evita la absorción excesiva de grasa y colesterol
  • Controla el nivel de azúcar en la sangre
  • Tiene un efecto saciante
Contraindicaciones
  • Diabetes

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