Mandarina y toronja

Ingredientes

• 1 vaso de jugo de toronja
• 1/2 vaso de jugo de mandarina
  

Preparación

• Licuar los ingredientes.
  

Indicaciones

• Tomar 1 vaso después del desayuno y otro después de la cena.

Propiedades

• Fuente de fibra
• Estimula el movimiento intestinal
• Favorece el tránsito del contenido fecal a lo largo del colon
• Disminuye el tiempo de contacto entre sustancias nocivas y la pared del aparato digestivo
• Evita la absorción excesiva de grasa y colesterol
• Controla el nivel de azúcar en la sangre
• Tiene un efecto saciante

Contraindicaciones

• Diabetes