Thursday, January 15, 2009

Lechuga, apio y perejil

Ingredientes
  • 1/2 vaso de lechuga picada
  • 1 tallo de apio
  • 1 manojito de perejil
  • Agua mineral

Preparación
  • Pasar todos los ingredientes por el extractor de jugos (o la licuadora).
  • Mezcla con un poco de agua mineral y bebe enseguida.

Indicaciones
  • Tomar 1 o 2 vasos al día, en caso de nerviosismo, durante una semana y suspender.

Propiedades
  • Tiene efectos tranquilizantes
  • Mejora la circulación
  • Calma los nervios
  • Evita el insomnio
  • Regula el ritmo cardíaco
  • Protege el sistema nervioso
  • Es analgésico
  • Combate estados de depresión y estrés

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