- 1/2 vaso de lechuga picada
- 1 tallo de apio
- 1 manojito de perejil
- Agua mineral
Preparación
- Pasar todos los ingredientes por el extractor de jugos (o la licuadora).
- Mezcla con un poco de agua mineral y bebe enseguida.
Indicaciones
- Tomar 1 o 2 vasos al día, en caso de nerviosismo, durante una semana y suspender.
Propiedades
- Tiene efectos tranquilizantes
- Mejora la circulación
- Calma los nervios
- Evita el insomnio
- Regula el ritmo cardíaco
- Protege el sistema nervioso
- Es analgésico
- Combate estados de depresión y estrés
Solo es una semana o descanso una y sigo en la otra??
ReplyDeleteyo lo estoy consumiendo y es una maravilla me tranquiliza y me ayuda vastante en las crisis q tengo del estrez
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