Wednesday, June 24, 2009

Agua de limón

Ingredientes
  • 1 vaso de agua fresca
  • 1 limón
Preparación
  • Mezclar los ingredientes.
Indicaciones
  • Tomar 1 vaso 5 minutos antes de cada comida.
Propiedades
  • Bajo en calorías.
  • Ayuda a eliminar grasas
  • Desintoxica el organismo
  • Rico en vitamina C
  • Posee propiedades astringentes útiles en el tratamiento de la obesidad
  • El limón no acidifica el estómago, es un reconstructor de tejidos por su acidez cicatrizante.

Limón y miel

Ingredientes
  • 1 vaso de agua fresca
  • 1 limón
  • 1 cucharadita de miel
Preparación
  • Calentar el agua
  • Mezclar el resto de ingredientes.
Indicaciones
  • Tomar 1 vaso en ayunas por 7 días.
Propiedades
  • Ayuda a quemar grasa.
  • Bajo en calorías.
  • Ayuda a eliminar grasas
  • Desintoxica el organismo
  • Rico en vitamina C
  • Posee propiedades astringentes útiles en el tratamiento de la obesidad

Tuesday, June 23, 2009

Piña, apio y perejil

Ingredientes
  • 2 rodajas de piña
  • 3 ramas de apio grandes
  • 3 ramas de perejil

Preparación
  • Desinfecte el apio y el perejil.
  • Pase por el procesador todos los ingredientes o utilice una licuadora agregandolo un poco de agua.
Indicaciones
  • Tomar 1 vaso en ayunas y 1 vaso en la tarde.
  • Si lo va a tomar en ayunas para sustituir el desayuno, agregue a licuado 5 almendras y 2 cucharadas de avena en hojuelas y licue bien.
Propiedades
  • Laxante suave
  • Buena fuente de calcio
  • Estimulante del riñón
  • Antiinflamatorio
  • Ayuda a prevenir el catarro
  • Ayuda en casos de gota y reumatismo
  • Ayuda a evitar el cáncer
  • Rejuvenece
  • Ayuda en la presión arterial alta
  • Dolores de cabeza
  • Nerviosismo
  • Ayuda a aumentar los glóbulos rojos
  • Evita la formación de cálculos o piedras en los riñones.
  • Es diurético ya que elimina los líquidos corporales siendo muy adecuados en caso de obesidad, en enfermedades reumáticas y cardiacas.