Ingredientes- 1 litro de agua
- 1 pizca de sal (1.8g)
- 1 pizca de bicarbonato sódico
- 2 cucharadas de azúcar (50g)
- 1 limón (el jugo)
- Hielo al gusto
Preparación- Mezclar todos los ingredientes.
Indicaciones- Tomar toda la que quiera sin forzar al organismo.
Propiedades
Ingredientes- 2 tazas de fresas picadas
- 1/4 de taza de agua natural
- 2 tazas de yogurt natural descremado
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
Preparación- Licuar las fresas con el agua hasta obtener una consistencia homogénea.
- Agregar el resto de los ingredientes hasta conseguir una mezcla cremoso.
- Servir y beber.
Indicaciones- Tomar 2 vasos al día durante el tiempo que se necesite.
Propiedades- Depura el organismo
- Alivia la inflamación estomacal
- Reduce grasa
- Disminuye el colesterol
- Acelera la digestión
- Disminuye el tiempo de contacto de toxinas con el tejido intestinal
- Previene y mejora el estreñimiento
- Reduce el riesgo de cáncer de colon
- Facilita la eliminación de ácido úrico
Ingredientes- 1 vaso de jugo de toronja
- 1/2 taza de piña
- 2 tallos de apio
Preparación- Licuar los ingredientes hasta desaparecer los grumos.
Indicaciones- Tomar 2 vasos pequeños a lo largo de la mañana.
Propiedades- Diurético
- Favorece la pérdida de peso
- Estimula la digestión
- Mejora el metabolismo
- Ayuda a quemar grasa
- Rico en fibra
- Mejora la circulación
- Elimina el colesterol
- Elimina ácido úrico
Ingredientes- 6 fresas
- 1 toronjas o 1 vasos de jugo
- 1 cucharada de miel de abeja
Preparación- Licuar los ingredientes y tomarlo recién preparado.
IndicacionesPropiedades- Rico en vitamina C
- Rico en vitamina E
- Ayuda a limpiar las venas
- Mejora la circulación
- Evita la acumulación de grasa en las arterias
- Reduce el riesgo de formación de coágulos
- Depurativo
- Indicado en dietas de obesidad
- Previene la aparición de várices
Ingredientes- 100 gramos de rábanos rojos rallados
- 1 taza de jugo de zanahoria
Preparación- Mezclar los ingredientes en la licuadora hasta desaparecer los grumos. No se cuela.
Indicaciones- Tomar 2 vasos a la semana en la mañana.
Propiedades- Fluidifica la sangre
- Mejora la circulación
- Evita problemas cardiovasculares
- Evita las várices
- Tiene propiedades antioxidantes
- Reduce el colesterol
- Previene la obstrucción de las arterias
Ingredientes- 2 rodajas de piña madura
- 1 vaso de agua natural
Preparación- Licuar los ingredientes y NO colar.
Indicaciones- Tomar 1 vaso en ayunas y 1 vaso en la tarde durante 7 días.
- Tomar 8 vasos al día (para deshacer cálculos renales y sacarlos) por 7 días.
Propiedades- Desinflama los riñones
- Laxante suave
- Desinflamante de mucosas
- Bronquitis
- Catarros
- Problemas de garganta
NO USAR EN:- Diabetes
- Alergias
- Ulceras
- Reumatismo
- Artritis
- Gota
- Mujeres en estado de gestación
- Mujeres en estado de lactancia
Ingredientes- 1 vaso de agua fresca
- 1 limón
Preparación- Mezclar los ingredientes.
Indicaciones- Tomar 1 vaso 5 minutos antes de cada comida.
Propiedades- Bajo en calorías.
- Ayuda a eliminar grasas
- Desintoxica el organismo
- Rico en vitamina C
- Posee propiedades astringentes útiles en el tratamiento de la obesidad
- El limón no acidifica el estómago, es un reconstructor de tejidos por su acidez cicatrizante.